Vasco x Corinthians 2025: 4 Lições Sobre o Desgaste Mental e Emocional no Esporte

Jogador do Corinthians emocionado e atleta do Vasco no chão em desespero após a final da Copa do Brasil 2025 no Maracanã. Exemplo de desgaste mental no futebol.

Jogos como Vasco x Corinthians vão muito além dos 90 minutos. Em 2025, o confronto entre dois clubes de massas deixou claro algo que vai além do futebol: o impacto do desgaste mental e emocional em ambientes de alta pressão. Torcedores, atletas, comissões técnicas e até quem assiste de casa sentem os efeitos psicológicos de … Ler mais

Villarreal x Barcelona: 3 lições de saúde mental no futebol.

villarreal x barcelona

Emerson CagniniEmerson Cagnini é Biomédico de formação e atua no setor de saúde e benefícios assistenciais desde 2010. Especialista em gestão de saúde digital, é CEO da Mais Saúde Digital e da Telemed Brasil, onde lidera iniciativas voltadas à democratização do acesso à saúde integral e bem-estar através da tecnologia. Com mais de uma década … Ler mais

Dezembrite: 5 Formas de Cuidar da Saúde Mental no Fim de Ano

Dezembrite: 5 Formas de Cuidar da Saúde Mental no Fim de Ano

O final do ano chega acompanhado de luzes, festas e celebrações, mas para muitas pessoas, esse período traz um sentimento diferente: a Dezembrite. Embora não seja um diagnóstico clínico oficial, esse termo é usado para descrever a melancolia, a ansiedade e o estresse que muitas pessoas sentem com a aproximação do Natal e do Ano … Ler mais